• een duik in de tijd

    Notities

    In het kader van mijn dertigste verjaardag: een verhaal over het loslaten van de tijd (en de controle).

    April 2024

  • zzzaaahaha!

    Notities

    Bij loopbaancoaching leer ik hoe ik mezelf niet teveel push naar de “paniekzone” (aaah!). Deze “alles of niets” houding zorgt er namelijk ook voor dat áls ik niet in die paniekzone zit, ik mij wentel in de “comfortzone” (zzz).

    In plaats daarvan is het gezonder vanuit de comfortzone af en toe richting de “groeizone” te bewegen, waar ik in alle veiligheid (en zonder mezelf te pushen) mijn grenzen voorzichtig kan verleggen (of ontdekken!). Je kan dan natuurlijk niet voorkomen dat je dan af en toe uitwijkt naar de paniekzone, maar dat is oké.

    Eén van de dingen die hierbij helpen is om af en toe de schuld níet bij mezelf te zoeken, maar juist buiten mezelf te leggen. Oftewel: door mijn schuld(gevoel) af en toe “uit te laten”.

    Ik noem deze beweging (en dit leerproces): zzzaaahaha! En zo voelt het ook precies!

    April 2024

  • not to do

    Notities

    Sinds kort heb ik een snijplotter, en deze laat ik onder andere een NOT To Do List tekenen en uitsnijden.

    Dit past ook mooi bij de lessen van loopbaancoaching: dat ik bij mijn nieuwe werk niet meteen te hard op het gaspedaal mag duwen.

    Maart 2024

  • water

    Schetsen

    Als ik ruimte wil ervaren, ga ik naar het water. Zoals het weekendje op een woonboot op het Uitgeestermeer (eerste afbeelding).
    Zelfs als ik ziek in bed lig, zorgt water voor ruimte en inspiratie (tweede afbeelding).

    Februari 2024

  • avontuur

    Notities

    Sinds kort ga ik eens per maand “op avontuur”. Ik neem de trein of waterbus naar een natuurgebied en maak een lange wandeling. Deze avonturen zijn eigenlijk een zoektocht naar “niks”. Oftewel: naar ruimte, om mij heen en in mijn hoofd.

    Januari 2024

  • verhalen

    Schetsen

    Sinds mijn ontslag gebruik ik af en toe weer kleur, en schrijf/teken ik korte verhaaltjes over mijn ervaringen met een
    third-life crisis, de creatieve flow en, tja, het leven.

    Januari 2024

  • inspiratie

    Schetsen

    Schetsen van mijn twee grote inspiratiebronnen uit het alledaagse leven: de maan en theekopjes.
    Sinds mijn ontslag vind ik weer meer inspiratie in alledaagse dingen, en neem ik meer tijd om die objecten te observeren en na te tekenen.

    Januari 2024

2023

2022